Gestalt koučování
Koučování v Gestalt přístupu je specifické tím, že se zaměřuje především na proces. Směřuje k naplnění cíle, cesta k němu je však velmi důležitá. Gestalt bere v potaz široké okolí a souvislosti s řešeným tématem. Prostřednictvím uvědomění klíčových vzorců a postupů jsou otevřena přirozená řešení k hluboké a trvalé změně.
- Prvotní konzultace
Slouží ke zjištění, jaké téma chcete řešit. Zároveň Vám objasním, v čem spočívá Gestalt koučování, seznámím Vás se svojí osobou, navrhnu předběžný plán řešení Vašeho téma, dojednáme finanční a další podmínky naší práce. Pokud zjistím, že Gestalt koučování pro Vás nebude vhodné, nabídnu Vám terapii (Roggerovská psychoterapie) či Vám poskytnu poradenství zaměřené na možnosti řešení.
Zároveň i Vy budete mít možnost se rozhodnout, zda se mnou budete chtít na řešení Vaší zakázky spolupracovat.
Důležité je, abychom si lidsky sedli a cítili vzájemnou důvěru a bezpečí.
- Koučování v definované zakázce
Koučování vždy směřuje k řešení definovaného cíle, který nejprve pojmenujeme. Pro jeho pojmenování projdeme široké okolí vztahů a souvislostí, které cíl utváří. Následně se zaměříme na proces k naplňování cíle. Při práci nebudeme zbytečně spěchat, tempo si řídí koučovaný. Smyslem je nalézt a uvědomit si a ideálně i emočně prožít všechny souvislosti spojené s cestou ke kýžené změně. Změna přichází, když se zastavíš, emočně prožiješ. Tím dojde ke skutečnému pochopení nejen na úrovni hlavy, ale i těla, srdce.
Proto budeme společně experimentovat, hrát si, prožívat, následně popisovat a zvědomovat.
Gestalt je psychologický směr. Prožitky při koučování jsou tak budou hluboké, zaměří se do nitra osobnosti, odhalí Vaše naučené mechanismy i Vaši přirozenost.
Běžně se nevyřeší vše za jedno sezení. K tomu je třeba cca 3 - 5 návštěv.
- V jakých situacích je
koučing vhodný?
V každé situaci, kterou chcete řešit a nevíte si rady jak. Koučing je nenásilný, řešení nacházíte sami. Vaše řešení jsou pro Vás vždy v daném čase nejlepší a nejvhodnější.